Sağlıklı bir ilişkinin işaretleri

Sağlıklı ilişkilerde yedi temel unsur bulunmaktadır:

  1. Birbirini tanımak ve bunu periyodik olarak güncellemek
  2. İlgi ve beğeniyi paylaşmak: Eşlerin birbirine olumlu bir şekilde yaklaşmaları, ilgi ve beğenilerini açık bir şekilde ifade etmeleri
  3. Birbirine yönelmek: Eşlerin bir takım olarak hareket etmeleri, birbirleri ile bağlantı halinde olmaları, ortak faaliyetlerde bulunmaları, sağlıklı bir cinsel hayatın olması vb.
  4. Olumlu bakış açısı: Yukarıdaki ilk üç etkenin sağlam olmasıyla birlikte eşlerin birbirlerine karşı olumlu bir bakış açısının bulunması, ufak bir şeyi olumsuz olarak yorumlamamaları
  5. Çatışmaları yönetmek: Eşlerin bir anlaşmazlık ya da sıkıntı yaşadıklarında bunu uygun bir üslupla konuşabilmeleri, birbirlerini anlamaya çalışmaları, ilişkiyi yıpratmayacak bir tutum içinde olmaları, karşı tarafın haklılık payını görmeleri ve ortak bir noktada buluşma gayreti içinde bulunmaları
  6. Hayalleri gerçekleştirmek: Eşlerin birbirlerinin iç dünyalarını anlamaya çalışmaları, temel ihtiyaçlarına ve hassas noktalarına saygı duymaları, gerçekleşmesini istedikleri hayallerini hayata geçirmede destekleyici olmaları
  7. Ortak anlam yaratmak: İki farklı aileden gelen eşlerin kendi ortak aile kültürlerini yaratması

Uzm. Psk. Cem Gümüş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir